Friday, June 27, 2008

Los ocho mandamientos del placer

Cada quien vive el sexo a su manera… Sin embargo, nunca viene mal recordar ciertos detalles que harán que seas mucho mejor en ese terreno. Te presentamos ocho mandamientos a respetar y practicar sin moderación para que se vuelva loco de placer…


1. Aceptarás tu cuerpo.
Cuanto mejor te sientas con tu cuerpo, más disfrutarán del momento los dos.
Todas tenemos nuestros pequeños o grandes complejos, pero no por ello vamos a recordarlos permanentemente. Generalmente los hombres en el momento crucial, tienen otra cosa en mente como para ponerse a mirar la celulitis de su pareja. ¡Así que a relajarse!

2. Aprenderás a excitarlo
De lo que se trata es de aumentar el deseo: un escote de vértigo, una mirada pícara, un pequeño juego, un striptease. Enciende la mecha pero no hagas que explote enseguida, y sobre todo no dejes que se apague.

3. Dejarás que mire
A los hombres les gusta mirar y su deseo pasa por la mirada. Así que ¿Por qué privarle de ese placer? No apagues la luz (sólo se aceptan algunas velas) y dejate ver, concedele el placer de mirarte. Regalale un momento de placer haciendo que también se vea. Pónganse delante de un espejo. Si te incomoda verte en el espejo ponte de espalda. ¡De este modo tu chico podrá observarse en acción!

4. Conocerás sus zonas erógenas
Al igual que la mujer, el hombre no se limita a su sexo y posee numerosas zonas erógenas. Los labios, el cuello y para algunos las orejas pueden transformarse en auténticos detonadores de placer. Tampoco hay que olvidar el interior de los muslos donde la piel es muy fina, los pezones y sus nalgas y por supuesto sus partes íntimas .
Pon en práctica ciertos verbos para excitarle: besar, acariciar, mordisquear, chupar, lamer...

5. Explorarás su punto H.
Está situado cerca de la uretra y de la próstata, al interior del recto, sobre la parte que separa el cuerpo del pene y el ano. No siempre resulta fácil de alcanzar, pero con un poco de entrenamiento y lubricante sexual, nada es imposible. Para conseguirlo, introduce un dedo en el ano de tu pareja y remonta delicadamente la pared rectal. Si sientes una pequeña parte prominente de la talla de una avellana habrás dado con él. Hay que manipular con precaución esta zona, que promete el orgasmo al masajearla delicadamente pero con firmeza hacia abajo.

6. Expresarás tus deseos.
Es cuestión de expresar los deseos y el placer, una estimulación que anime a tu pareja y que le llevará también hacia el camino de tu éxtasis. Son muchos los que admiten que les excita cuando su pareja utiliza palabras muy directas o con los gemidos de satisfacción de una mujer. No pierdes nada, al contrario, le enseñarás lo que realmente te excita.

7. Harás que se sienta en confianza.
Al contrario de la imagen que pueden dar algunas veces, todos los hombres tienen dudas sobre su comportamiento en la cama y pueden quedarse bloqueados ante una experta sexual. Necesitan sentirse en confianza y de un acercamiento con suavidad. Demostrale que él es el único objeto de tu deseo y es el único ser en la Tierra que te excita hasta ese punto. Decile cómo te gustan sus caricias y ciertas partes de su cuerpo, pero no seas demasiado directa para no asustarlo.

8. Tomarás la iniciativa.
Los hombres se quejan a menudo que suelen tener que dar el primer paso cuando se trata de relaciones sexuales. Les gustaría que las mujeres tomaran más a menudo la iniciativa. Así que lanzate y dale a entender que querés hacer el amor. A veces una mirada y una sonrisa cómplice es suficiente para pasar el mensaje. Pero a veces hay que ser un poco más explícita y algo importante: saber elegir el momento antes de tomar la iniciativa.

Monday, June 23, 2008

Simplifica tus ritos de belleza

Con el corre corre diario, apenas tienes tiempo para arreglarte. No te preocupes, el secreto para lucir bella y radiante en pocos minutos consiste en simplificar tus ritos de belleza usando algunos trucos y productos que lo hacen todo en un solo paso.

Ducha Express: En la ducha utiliza jabón y exfoliante con unos guantes de textura o un jabón de avena. Luego enjuaga todo tu cuerpo con agua tibia.


Aroma y suavidad en segundos:Si luego de bañarte utilizas cremas que requieren secado antes de vestirte y después aplicas tu perfume favorito, reemplaza esta rutina, por un body spray que seca en segundos, humecta la piel y además puedes elegir distintos aromas.


Cuidado de la piel:Una rutina normal incluye: una crema para limpiar tus poros y borrar las líneas finas, una crema antiage, una crema de ojos y por último una crema hidratante con protección solar.Simplifica esta tarea con un producto que haga todo de una vez, así ahorrarás aproximadamente 4 minutos por cada rutina de limpieza facial, con poco costo adicional.
Maquillaje Express:
Un maquillaje básico incluye la aplicación de una base, un corrector de ojeras y defectos, un polvo translúcido, sombra, rimel y un labial para terminar.
Puedes simplificar este proceso utilizando un producto que combine el polvo y la base al mismo tiempo, sin aplicar sombra. Emplea vaselina para los labios y las pestañas, y lograrás un efecto de resaltado natural, además de ahorrar al menos 2 minutos.


Secado del cabello:El secado del cabello, sección por sección, puede llevarte hasta media hora cada mañana y más si lo tienes muy largo y grueso. Para agilizar el secado, voltea tu cabeza hacia abajo y seca tu pelo mientras lo mueves con las manos, sobre todo en la nuca. Luego, vuelve tu cabeza a la posición normal y completa el secado mientras terminas de acomodarlo. De esta manera ahorrarás al menos 15 minutos.

Un tip más:
Visita con frecuencia locales comerciales de los que puedas obtener muestras de nuevos productos que simplifiquen tus ritos de belleza.

Thursday, June 19, 2008

Consejos para comprar zapatos cómodos

Es importante saber elegir un par de zapatos, ya que la salud de tus pies y rodillas está en juego y sin duda te lo van a agradecer.

Comprar zapatos cómodos no es difícil para algunas personas, sin embargo para otras, puede resultar un verdadero problema.

La mayoría de las mujeres somos adictas a los zapatos, así que sin duda estos consejos te serán muy útiles.

Hay varias cosas que debés tener presente al momento de adquirir un par de zapatos.
• Regla Nº.1: Elegí el zapato más cómodo y no el más bonito. Las mujeres tendemos a elegir zapatos más pequeños a los de nuestra talla, porque tienen un diseño hermoso o moderno. Con esto sometemos nuestros pies a un sufrimiento innecesario y al final de cuentas terminamos desechándolos después de un par de puestas.

• Regla Nº.2: Cuando vayas a comprar zapatos, procura que sea al final del día, cuando tus pies están más hinchados.

• Regla Nº. 3: No te confíes del número de la talla indicada, recordá que las compañías difieren en las hormas, y podés llevarte una decepción o un disgusto cuando vayas a usarlos.

• Regla Nº.4: No pienses que el cuero se va a agrandar, porque no siempre cede lo suficiente.

• Regla Nº. 5: Parate y caminá con los zapatos ya que así vas a poder sentir si son cómodos o no.

También tenés que tomar en cuenta que tus pies no son iguales, por lo que tenés que tomar distintas medidas. Además, como los pies se agrandan mientras envejecemos, conviene revisar la talla con regularidad.

Tené en cuenta estos consejos la próxima vez que adquieras un par de zapatos, no te vas a arrepentir.

Wednesday, June 11, 2008

Maquillate según tu forma de cara

InfoLady te acerca unos trucos para que te veas más linda de lo que ya sos maquillándote según la forma de cara que tengas.


Si tu rostro es ALARGADO...

Maquillate con rubor o corrector oscuro las siguientes zonas:

*El área central superior de la frente, justo debajo del nacimiento del cabello.

*De la sien baja en medio círculo hasta la mitad de la oreja.

*Debajo de los pómulos hacia la parte baja de las orejas.

*Y los laterales del mentón, evitando la parte central.

Si tu rostro es CUADRADO...

Usa rubor y corrector oscuro en:

*Las esquinas que forman la frente y el nacimiento del cabello, evitando la zona central.

*Y debajo de las orejas en semicírculo hasta la quijada.

Si tu rostro es REDONDO...

Puedes hacer que paresca afilada si usas rubor o corrector oscuro.

*Debajo de los pómulos empezando del centro y siguiendo una línea ascendente hacia las orejas.

Si tu rostro es TRIANGULAR...

Aplica rubor y corrector oscuro. Maquíllate según tu forma de cara

*De la sien hacia los ojos.

*Siguiendo por debajo la línea del mentón hacia la barbilla.

*Por último aplica un poco de rubor o corrector oscuro en la barbilla.

Después de aplicar rubor en las zonas antes mencionadas, aplica en todo tu rostro, algún polvo compacto con control de brillo. Esto te ayudará a lucir natural y perfecta durante horas.

Wednesday, June 4, 2008

La importancia de dormir bien

Dormir (y dormir bien) es fundamental para vivir más y mejor. Las horas de descanso son esenciales para estar bella y radiante y, además, para tener la piel en perfectas condiciones.

Para dormir bien y levantarse con sensación de descanso, no sólo es recomendable dormir un mínimo de ocho horas diarias, sino que hay que tener en cuenta otros factores, como las características de la cama, la postura en la que se duerme, el ambiente que nos rodea y hasta nuestros hábitos de vida.

El dormir suficiente y bien nos ayuda a permanecer sanos, y las dificultades para conciliar el sueño pueden ser un síntoma de algún trastorno emocional o físico.

Además, un descanso incorrecto puede provocar deterioros en la columna vertebral, alterar la elasticidad de la musculatura, el equilibrio mental y disminuir la capacidad de concentración y el rendimiento.

La cama, ni dura ni blanda

En ocasiones, cuando no podemos dormir o nos levantamos cansados, puede que la culpa sea de la cama. Según un estudio el plano ideal de reposo es el conjunto formado por una base semirrígida y un colchón de máxima firmeza, que no dureza. Porque todos los especialistas coinciden en que la cama dura no es el lugar adecuado para un buen descanso.

Algunos de los elementos de la cama que hay que tener en cuenta son:

  • El somier: Una buena base garantiza una columna vertebral sana y sin problemas, favoreciendo la posición correcta de la misma.

  • El colchón: Debe presentar el grado de firmeza suficiente para adaptarse a la presión del cuerpo. La base debe ceder sin excesos bajo las partes con más peso, ofreciendo también un soporte firme para las zonas menos pesadas.

  • La almohada: Elige la que mejor se adapte a tu cabeza, cuello y anchura de los hombros. El relleno debe tener la firmeza necesaria para evitar que la cabeza caiga hacia atrás.

La postura, mejor boca arriba

Adoptar una postura adecuada para dormir es imprescindible para evitar dolores de espalda y para lograr un descaso adecuado.

La mejor postura es boca arriba, apoyando la columna sobre el colchón. No es recomendable, sin embargo, dormir boca abajo, ya que en esta postura se suele modificar la curvatura de la columna lumbar.De costado es una opción intermedia que permite un buen descanso si se realiza adecuadamente.

Sugerencias para dormir bien

Además de la cama y de la postura, dormir bien está directamente relacionado con nuestros hábitos de vida: la hora a la que nos acostamos, nuestra actividad durante el día, el ambiente de la habitación, nuestras costumbres alimenticias, etc.

  • Mantén un horario regular: acuéstate y levántate a la misma hora cada día. Trata de no dormir mucho durante el día, puedes sentir menos sueño por la noche. Intenta hacer ejercicio en un horario regular todos los días.


  • Ten cuidado con la alimentación: no tomes bebidas con cafeína después de una cierta hora, y si te apetece un bocado antes de ir a dormir, una bebida caliente y algunas galletas pueden servir.

  • No bebas alcohol ni fumes ;para poder dormir mejor, la nicotina también es un estimulante.

  • Haz que el lugar donde duermes sea seguro y cómodo. El dormitorio debe ser oscuro y bien ventilado y lo más silencioso posible.

  • Establece una rutina a la hora de acostarte. Haz las mismas cosas todas las noches para comunicarle al cuerpo que es hora de relajarse y dormir.
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